«Школа поведенческих факторов риска»
В Городской поликлинике №4 г. Алматы активно проводится информационная беседа с пациентами в рамках профильной школы здоровья: «Школа поведенческих факторов риска». Врач ЗОЖ Улбосын Амиркенова раздаёт памятки и буклеты, мотивирующие вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. В этот раз врач рассказала о диете при сердечно-сосудистых заболеваниях, холестерине и его влиянии на развитие атеросклероза.
«Важно доносить нашим пациентам информацию о профилактике болезней с помощью здоровых пищевых привычек. Правильное питание – это важная часть снижения риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, факторы риска - малое потребление фруктов, овощей, чрезмерное потребление соли и другое. Также недостаток физической нагрузки, курение, алкоголь, избыточная масса тела. Советую каждому поддерживать вес в пределах нормы, регулярно проходить медосмотры, избегать стрессы, пить больше в
оды, не пропускать завтраки, высыпаться», - говорит врач.
оды, не пропускать завтраки, высыпаться», - говорит врач.
